上班族罹患职场忧郁症 男女成因大不同

据台湾媒体报道，丹麦国家职业卫生中心的专家Rugulies在该研究中，长期追踪4133位民众达五年，过程中进行两次问卷访谈。调查内容包括个人有无忧郁症状、严重程度与服务单位的诸多特质，如要求的业绩量、未来发展性、人际互动状况等。

分析发现，担任公司低阶职务，本身影响范围较小，即只能被动接受命令，配合指示作业，对工作计划、步调几乎没有控制或决策权力的女性，往后发展出重度忧郁的风险是其它人的两倍以上。

另外，认为在工作中受到主管低度支持，意即很少或从未自主管处获得鼓励、建议等正向回馈的女性，其出现重度忧郁的可能性同样增加两倍。即使考量教育水准、社经地位、健康行为等因子的干扰，结果依旧如此。

但对于男性而言，导致心情跌到谷底的关键却是工作的不确定性。例如怕无预警被解雇，非自愿的调动或外派，引入新技术而位置遭取代，以及失去现职后很难再找到新工作等。始终缺乏安全感，重度忧郁的机会无形中也提高两倍。

有趣的是，一般大众刻板印象中的工作负荷量大、同事间关系疏离，与男女双方忧郁与否似乎没有显著的关连。