职场女领导自我管理有何技巧
2011/12/18 来源:环球网健康

随着社会的越来越开放,男女之间的地位也没有了传统思想的束缚,因而在我们的生活中女强人是不断的出现,并为我们的经济的发展在努力付出着。然而,女领导管理者,却也有着她们自己的烦恼。

大多数女性领导者认为机会无所不在,而年轻女性则觉得到处都是风险。

实际上,承担合理风险是所有领导者必备的能力。走上新岗位的时候,你承担了一定的风险;为了家庭放弃“标准”职业进程的时候,你承担了一定的风险;换到另一个办事处获取新的经验时,你承担了可能无法适应的风险;转换部门或岗位的时候,你也承担了无法做好新工作的风险;决定辞职的时候,则承担了可能失去经济保障的风险。

一般来说,女性比男性更保守。有研究表明,约有1/3的女性认为承担风险无法导向成功。而根据关于领导力培训计划的调查结果也显示,和男性相比,女性更不愿意承担风险。

原因有很多。女性很少在组织中找到能“掩护”自己的赞助人,而且同事给她们的支持也更少。此外,很难找到其他能为自己提供帮助的女性,尤其是身处高位的女性领导者。

但是,回报和风险是成正比的——不入虎穴,焉得虎子。能经常“碰上”机遇的女性领导者并不比其他人幸运,只是拥有一种“时刻准备着”的心态。这种心态能让她们看到别人看不到的机会。一些人甚至通过积极投入来为自己创造机会;她们孜孜不倦地追求梦想。她们目标明确,选定一条路径就开始冲刺,而不会站着不动,被不确定因素所阻碍,或者被恐惧感而“冻结”。

风险和恐惧是机会的孪生兄弟;实现积极结果可能让人感到恐惧,这很正常。事实上,这些恐惧感能起到有益的作用——它们保护了你,推动你提前制订计划,努力工作,避免消极结果。但是,你越试图反抗,恐惧感的力量就越大。所以,要去了解它们,研究它们可能催生的行为以及这些行为的后果。弄明白恐惧感制造阻碍的条件和方式,然后放任自流。

从内心来讲,安于现状并不比锐意进取安全。和停在原地的人相比,尽管“攀登者”面临失败的风险,心理状态却更好。甘地曾经说过,“我们站在一个圈里,圈的边界取决于我们自身的恐惧感。”现在是外扩边界的时候了。

作为一个女性领导者,你应该问自己:“可能发生的最坏情况是什么?”测一测自己的心跳。然后做出决定,开始行动。

能量补充

不论你选择了哪种领域,塑造领导力都需要极大的付出。你要日夜兼程,周末加班,付出大量的时间;加上抚养子女和家庭责任(超过90%的女性在这些方面比丈夫承担了更多的责任)。最近一项研究表明,26%的职业女性认为自己每天工作24小时,每周工作7天,没日没夜,才能把工作处理好;14%的女性要和不同时区的人一起工作,或者管理不同时区的人;近20%的人因为在办公室加班而承受压力。

要在追求领导力的同时处理好个人生活,这对很多女性来说是个现实的问题。这个时侯,你需要思考自己的精力储备问题——哪些事能补充能量,哪些事会消耗能量。依据这些因素,重新制定自己的时间表。

首先,要更高效地看待工作与生活的平衡。大多数女性领导者工作生活失衡是由精力不足所引起的,因为人们历来觉得在家能补充精力,工作则会消耗精力。但事实上,工作和生活并非完全对立。按正确的方法工作能让你精神振奋——你会全神贯注,忘记时间。

事实上,你不能奢望处于绝对工作—生活平衡之中,只能在出现差错的时候尽力让自己趋于平衡。如果所谓的平衡是不存在的,那该怎么办呢?如果你想不放弃睡眠,也不放弃家庭生活而完全投入事业,而且,还能休假

你该如何确定自己的精力状况,如何保存并逐渐补充能量?埃迪-格林布拉特(EdyGreenblatt)指出,可利用的精力来源有四种:体力来源、认知来源(或思想来源)、心理来源(或情绪来源),以及社会来源(精神来源)。

体力来源:你的基本体力状况。你现在是否体力充沛?能外出工作吗?饮食是否规律、......点击查阅全文......↓